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Beneficios del ejercicio para la salud mental y el bienestar

Beneficios del ejercicio para la salud mental y el bienestar

por Tu1Plan | Nov 27, 2023 | Bienestar

Las investigaciones realizadas durante la pandemia sugieren que muchos de nosotros hemos buscado consuelo en el ejercicio para nuestra salud mental y bienestar. Se duplicó el número de carreras y paseos en bicicleta, mientras que las caminatas se triplicaron en...

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